23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 31,09g | Prot: 26,07g | Karb: 48,92g.
Kahvaltı: Altınkılıç Kefir Sade, Siyah Zeytin, İçim Labne, Sütaş Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti, Kaşarlı Tost. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|