23 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 27,99g | Prot: 17,98g | Karb: 74,30g.
Kahvaltı: Eti Popkek Limonlu. Öğle Yemeği: Tarabya Dilimli Kaşar. Akşam Yemeği: Köy Ekmeği, Yeşil Mercimek Yemeği. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
busra.ramirez Kilo Geçmişi
|