25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2072 kcal
|
Yağ: 136,35g | Prot: 99,71g | Karb: 107,86g.
Kahvaltı: Möhren, Kerrygold Butter, Orangen, Ei, Alnatura Erdnuss Mus. Öğle Yemeği: Ja! Walnusskerne. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Beste Ernte Sonnenmais, Rapsöl, Gurke (mit Schale), Fischer Stolz Knusper-Backfisch. Aperatifler/Diğer: Erlenhof Kulturchampignons, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Leinsamen, Koro Drogerie Kakaonibs, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|