23 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 47,45g | Prot: 52,82g | Karb: 138,74g.
Kahvaltı: Вода, Урбеч Урбеч из Кешью, Isola Bio Миндальный Напиток, Гречка с Грибами, Клубника, Нектарины, Сливы. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлеб Зерновой, Печенье, Морковный Сок. Akşam Yemeği: Bio Баланс Кефирный 0%, Joya Soya Schoko Drink. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|