25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 34,13g | Prot: 38,75g | Karb: 28,81g.
Kahvaltı: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Sirke, Yeşil Acı Biber, Haşlanmış Yumurta, Iceberg, Kahve (Demlenmiş), Nutriplus Hindiba Kahve. Öğle Yemeği: Çerezya Tuzlu Fıstık, Yeşil Erik. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
invisible guest Kilo Geçmişi
|