26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 70,16g | Prot: 32,03g | Karb: 11,93g.
Öğle Yemeği: İstiridye Mantarı, Salatalık, Yumurta, Ceviz, Yelken Sade Yağ, Azersüd Dil Peynir Dil Peynir. Aperatifler/Diğer: Nature's Supreme Collagen Peptides. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|