26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2783 kcal
|
Yağ: 138,27g | Prot: 118,81g | Karb: 266,38g.
Kahvaltı: Fine Life Сушки Малютки с Маком, Банан, Кофе с Молоком, Шпинат, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан (Твердый), Гречотто. Öğle Yemeği: Яблочное Варенье, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Телятина Отварная, Зеленый Лук. Akşam Yemeği: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Виктория Десерт Йогуртовый . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|