23 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 53,53g | Prot: 87,13g | Karb: 128,47g.
Kahvaltı: Кофе, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Парижская Буренка Сырный Продукт Рассольный с Растительными Жирами, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные кексы, Простоквашино Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|