27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 50,16g | Prot: 36,92g | Karb: 137,96g.
Kahvaltı: Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Вода, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Диyes Батончик Мюсли Черника, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Тыквенные Семечки, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Кинто Горчица Баварская , Данон Йогурт, Капуста, Морковь, Лаваш. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|