24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 86,42g | Prot: 34,72g | Karb: 16,22g.
Öğle Yemeği: Maydanoz, Tere, Mantar, Yumurta, Ceviz, Yelken Sade Yağ, Azersüd Dil Peynir Dil Peynir. Akşam Yemeği: Ceviz, Badem, Fındık. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|