28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
250 kcal
|
Yağ: 1,89g | Prot: 33,78g | Karb: 25,62g.
Akşam Yemeği: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tamek Közlenmiş Kırmızı Biber Konservesi, Göbek Marul, Yeşil Biber. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|