30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 24,62g | Prot: 32,18g | Karb: 61,84g.
Kahvaltı: キッコーマン おいしい無調整豆乳, グリーンカレー, ヤマモリ ジャスミンライス, メグミルク ナチュレ恵, 鶏皮, 鶏の胸肉（皮なし）, トマト. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|