01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 17,80g | Prot: 16,15g | Karb: 86,86g.
Kahvaltı: Milo Chocolate Powder. Öğle Yemeği: Pasar Malam Sate Ayam, Macaroni and Cheese Entree (Canned) . Aperatifler/Diğer: Roma Cream Crackers. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|