01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2167 kcal
|
Yağ: 147,99g | Prot: 140,58g | Karb: 64,24g.
Kahvaltı: Deluxe Blue Stilton, Ei, Kerrygold Butter, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Möhren, Gurke (mit Schale). Akşam Yemeği: Alnatura Flohsamen, Chef Select Antipasti Salat, Rapsöl, Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Grillmeister Hähnchenbruststeaks, Erlenhof Kulturchampignons. Aperatifler/Diğer: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Leinsamen, Koro Drogerie Kakaonibs, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Alnatura Flohsamen, Belbake Schokotröpfchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|