28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 69,95g | Prot: 52,48g | Karb: 110,56g.
Kahvaltı: Namet Hindi Füme, Doğal Peynir, İhe Tam Tahıllı Organik Ekmek, Pastırmalı Yumurta. Akşam Yemeği: Karabuğday Pilavı, Mantar Çorbası. Aperatifler/Diğer: Muz, Çağla, Çilek. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|