29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 80,19g | Prot: 48,23g | Karb: 16,25g.
Kahvaltı: Badem, Fındık, Nature's Supreme Collagen Peptides. Öğle Yemeği: Kıyma, Mantar, Salatalık, Yumurta, Ceviz, Yelken Sade Yağ, Azersüd Dil Peynir Dil Peynir. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|