03 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 17,91g | Prot: 18,92g | Karb: 29,08g.
Kahvaltı: Biber, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Doğal Peynir, Domatesler, Simbat Ceviz, Beyaz Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|