04 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 39,99g | Prot: 70,89g | Karb: 73,98g.
Kahvaltı: Mis Yarım Yağlı Tost Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Zeytin, Salatalık, Çay (Demlenmiş). Akşam Yemeği: Dr. Pan Rice Cream Vanilla, Karışık Yeşil Salata, Gourmet Garage İçli Köfte, Haşlanmış İçli Köfte. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|