05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 72,53g | Prot: 132,71g | Karb: 173,14g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло, Raw To Go Чиа Пудинг с Манго, ВкусВилл Эдамаме, Зеленый Листовой Салат, Gustafsen Форель Малосоленая, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры. Öğle Yemeği: Блины на Молоке, Меридиан Икра Лососевая, Быстроном Кулич Творожный с Цукатами, Кофемания Окрошка на Квасе. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Parmalat Молоко 1,8%, Малина, Село Зелёное Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Сижу в лодке Kilo Geçmişi
|