05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 71,27g | Prot: 61,88g | Karb: 67,29g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Soğanlar, Kiraz Domates, Kepekli Krep. Akşam Yemeği: Çikolata Dolgulu Krep, Tavuk Şiş Dürüm. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|