Kuni-Gunde Günlüğü, 05 May 24

Kuni-Gunde Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,0 kg Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg. Geriye kalan: 9,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mayıs 2024:

1416 kcal

Yağ: 64,58g | Prot: 56,31g | Karb: 144,80g. Kahvaltı: Milbona H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Kernige Haferflocken. Öğle Yemeği: Kaufland Mortadella mit Pistazien, Rama Rama, Aldi Dinkelbrot, Trader Joe's Mandeln Geröstet & Gesalzen, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies. Akşam Yemeği: Apfelsaft, Rama Rama, American Style American Sandwich, Gekochtes Ei. devamı için...