16 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 48,34g | Prot: 28,67g | Karb: 64,18g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Tereyağlı Kruvasan. Öğle Yemeği: Kaşarlı Tost. Akşam Yemeği: Tadım Çiğ Badem İçi, Ceviz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|