05 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 37,96g | Prot: 62,67g | Karb: 15,59g.
Öğle Yemeği: Sek Kaşar Peyniri, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Ceviz, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), MezzeMarin Mezgit Fileto. Akşam Yemeği: High Nutrition Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|