06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 30,01g | Prot: 34,57g | Karb: 35,42g.
Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Kanadı, Yoğurt Çorbası, Salçalı Makarna. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|