07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 48,33g | Prot: 58,36g | Karb: 187,97g.
Kahvaltı: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Banane, REWE High Protein Pudding Salted Caramel, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille. Öğle Yemeği: Banane, Feneberg Couscoussalat. Akşam Yemeği: Red Band Fruchtgummi Schuhe, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Rama Rama, American Style American Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|