09 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 72,95g | Prot: 70,21g | Karb: 192,92g.
Kahvaltı: Banane, Dr. Oetker Dessert Soße, Erdbeeren. Öğle Yemeği: Wonnemeyer Zaziki, Gut & Günstig Junge Brechbohnen, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes nach Gyros Art. Akşam Yemeği: Eiskugel, Rio D'oro Orangen-Nektar. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|