08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 52,15g | Prot: 109,83g | Karb: 41,44g.
Kahvaltı: Karışık Tahıllı Ekmek, Lor Peynirli Omlet. Akşam Yemeği: İstavrit. Aperatifler/Diğer: Mercimek Köftesi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|