12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 79,00g | Prot: 60,27g | Karb: 167,69g.
Kahvaltı: Агротек Молочная Девочка. Öğle Yemeği: Pringles Чипсы со Вкусом Кетчупа, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Бонджорно Рикотта Ванильная, Блины на молоке, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Ашан Булочка Мама Мия. Akşam Yemeği: Парнас-М Свинина Фаворит с/К, Бонджорно Рикотта Ванильная, Блины на молоке, Золотой Петушок Наггетсы Традиционные. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Рогачев Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|