12 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 40,08g | Prot: 39,82g | Karb: 47,94g.
Kahvaltı: Leblebi, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Eti Form Kepekli Bisküvi , Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Teacher_Merve Kilo Geçmişi
|