01 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 30,84g | Prot: 46,43g | Karb: 173,47g.
Kahvaltı: Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli, Dove Flavia Filterpack Hot Chocolate. Öğle Yemeği: Snyder's of Hanover snyder's pretzels. Akşam Yemeği: Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Soda, Wahoo's Fish Taco Carne Asada Taco. Aperatifler/Diğer: Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|