14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 50,39g | Prot: 84,29g | Karb: 189,81g.
Kahvaltı: Tatlı Kiraz, Pınar Süzme Peynir, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Yumurta, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Akşam Yemeği: Pişmiş veya Izgara Yengeç, Çupra. Aperatifler/Diğer: Doğanay Şalgam Suyu, Capri-Sun Safari Fruits, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Yeşil Erik. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|