02 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
244 kcal
|
Yağ: 13,08g | Prot: 10,48g | Karb: 22,31g.
Kahvaltı: Сухой Жареный Соленый Арахис, Активия Йогурт, Joya Soya Напиток Соевый Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|