16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 29,11g | Prot: 21,87g | Karb: 43,44g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Gebratene Zwiebeln, Krautsalat, Mayonnaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Wiener Schnitzel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|