20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 40,95g | Prot: 81,36g | Karb: 53,21g.
Kahvaltı: Bahs Yüksek Proteinli Öğün Tozu Cookies Dream. Öğle Yemeği: Bahs Double Choco Öğün Tozu. Akşam Yemeği: Humus, Dana Etinden Yapılan Köfte. Aperatifler/Diğer: Bahs High Protein Bar Chocolate Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|