engineergirl1 Günlüğü, 15 Tem 15

engineergirl1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ramazana güzel bir finish yapıyorum. bayrama hazırım. sıfır kaçamak. hergün yürüyüş. şimdi sıra akrabayı konuyu komşuyu kıskandırmaktaaaa. ben gibi hedefine ulaşan herkese TEBRİKLER

42,5 kg Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Temmuz 2015:

230 kcal

Yağ: 3,16g | Prot: 19,47g | Karb: 34,31g. Kahvaltı: Hurma, Kıvırcık Lahana, Üzüm, Erikler, Tatlı Kiraz, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrik ederim, çok aximli gördüm seni, yaz bitmeden kilolar gider inşallah.

15 Tem 15 üye tarafından: asevilay

Görünen avatar resmini nasil değişiyruz?

15 Tem 15 üye tarafından: asevilay


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

engineergirl1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

engineergirl1 Günlüğü, 15 Tem 15

Yorum Gönder

engineergirl1 Kilo Geçmişi