JovialJ Günlüğü, 16 Tem 15

16 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
91,4 kg Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.    Geriye kalan: 27,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

210 kcal Yağ: 6,00g | Prot: 50,00g | Karb: 16,00g.   Kahvaltı: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. devamı için...
sabit kilo

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JovialJ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.