23 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 54,90g | Prot: 61,08g | Karb: 90,32g.
Kahvaltı: Bananas. Öğle Yemeği: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Akşam Yemeği: Peach, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Summer Squash (from Fresh), Pork Chop. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|