25 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 85,45g | Prot: 86,32g | Karb: 77,09g.
Kahvaltı: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Raspberries. Öğle Yemeği: Frito-Lay Frito Scoops, Burgerville Cheeseburger. Akşam Yemeği: Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Mackerel. Aperatifler/Diğer: Pecan Nuts. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|