26 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 58,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3851 kcal
|
Yağ: 130,19g | Prot: 91,98g | Karb: 602,14g.
Kahvaltı: Brita Filtered Water, Trader Joe's Coconut Milk Beverage Unsweetened, Raisin Bran. Öğle Yemeği: Boulder Soup Works White Bean with Tomato Soup, Thai Iced Tea, Foster Farms Turkey Franks (42g), Member's Mark Purified Water, utz Sourdough Nugget Pretzels (Utz Quality Foods). Akşam Yemeği: Nice Choice Taiwan Pineapple Cake, Sticky Rice, Lollicup Boba Milk Tea, Thai Kitchen Stir Fry Rice Noodles, WestSoy Baked Tofu - Thai Sesame Peanut, Spinach, Apple, and Walnut Salad, Mango-Cucumber Rice Salad, New World Farms Mango, Papaya & Pineapple, HEB Chicken Pot Stickers. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor Truffle Balls, Tootsie Roll Tootsie Roll (Small), Utz Sourdough Specials Pretzels, Bundaberg Ginger Beer. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|