Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
05 Ağu 15
jeannieselby Günlüğü, 05 Ağu 15
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Biometric Screening this morning. Cholesterol Ratio still good. BP 138 over 80 so a little high for what my "control" figures are with my Meds. I've magically lost/gained 1 1/2" / 1" depending on whose height measurements I go by. Best thing to hear was my Blood Glucose is still normal, so no Diabetes!
135,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
60,2 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ağustos 2015:
3783 kcal
Yağ: 160,08g | Prot: 110,04g | Karb: 466,69g.
Kahvaltı:
Dunkin' Donuts Turkey Sausage Breakfast Sandwich, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream.
Öğle Yemeği:
Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Westminster Oyster Crackers, Potbelly Lentil, Kale & Turkey Sausage Soup, Potbelly Skinny Mushroom Melt.
Akşam Yemeği:
Boston Market Apple Pie, Long John Silver's Malt Vinegar, Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Battered Fish, Long John Silver's Hushpuppies.
Aperatifler/Diğer:
Utz Sourdough Specials Pretzels, Zapp's New Orleans Kettle Style Bar-B-Que Ranch, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint.
devamı için...
Haftada 5,4 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice job on the glucose reading - are you doing lower carbs to help with the sugar control?
05 Ağu 15 üye tarafından:
HCB
It's a nice feeling to be free from diabetes. Keep up the good work.
05 Ağu 15 üye tarafından:
CatHerder
Congrats on the sugar.
05 Ağu 15 üye tarafından:
ClassicRocker
Congrats on the good blood sugar level! And definitely a big congrat on the weight reduction! WTG!
05 Ağu 15 üye tarafından:
kclab
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle