08 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 22,22g | Prot: 57,12g | Karb: 183,68g.
Kahvaltı: Bananas . Öğle Yemeği: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Baked or Broiled Fish. Akşam Yemeği: Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Spaghetti (with Added Salt, Enriched, Cooked). Aperatifler/Diğer: 100% Whole Wheat Cracker. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|