11 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 70,56g | Prot: 77,05g | Karb: 142,32g.
Kahvaltı: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Cooked Egg White, Fried Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links, Blackberries. Öğle Yemeği: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Akşam Yemeği: Sunsweet Prune Juice, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Texas Roadhouse House Salad. Aperatifler/Diğer: Frito-Lay Frito Scoops. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|