19 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
273 kcal
|
Yağ: 15,85g | Prot: 14,32g | Karb: 17,22g.
Kahvaltı: Cucumber (Peeled) , Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Beef Sausage, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|