Lokidixon Günlüğü, 31 Ağu 15

Lokidixon Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Slowly but surely...

86,6 kg Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg. Geriye kalan: 5,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ağustos 2015:

297 kcal

Yağ: 23,00g | Prot: 12,13g | Karb: 10,78g. Kahvaltı: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Aperatifler/Diğer: Peach. devamı için...

2571 kcal

Egzersiz: Yoga - 17 dakika, Ev İşi - 3 saat, Dinlenme - 12 saat ve 43 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Consistent!

31 Ağu 15 üye tarafından: HCB

Keep on trucking :-)

07 Eyl 15 üye tarafından: JustineJones


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lokidixon Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lokidixon Günlüğü, 31 Ağu 15

Yorum Gönder

Lokidixon Kilo Geçmişi