br_e_co Günlüğü, 04 Eyl 15

br_e_co Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,9 kg Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Eylül 2015:

2028 kcal

Yağ: 101,75g | Prot: 90,26g | Karb: 185,10g. Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Tortilla Corn Chips, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Trader Joe's Rolled Chicken Tacos. Akşam Yemeği: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small). Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips. devamı için...