18 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 26,89g | Prot: 17,19g | Karb: 71,00g.
Öğle Yemeği: Havuç, Armut, Şeftali. Akşam Yemeği: Havuç. Aperatifler/Diğer: Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|