24 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2468 kcal
|
Yağ: 119,23g | Prot: 89,66g | Karb: 255,63g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Dana Etinden Yapılan Köfte. Öğle Yemeği: Fuse Tea İce Tea, Burger King Tavukburger, Lay's Fırından. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|