br_e_co Günlüğü, 25 Eyl 15

br_e_co Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Eylül 2015:

1891 kcal

Yağ: 98,63g | Prot: 95,21g | Karb: 167,45g. Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Kroger Honeycrisp Apple, Bananas. Akşam Yemeği: Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large). Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Kettle Popped Popcorn Chips Whole Wheat with Chia, Flax, Quinoa, and Sunflower Seeds, Kroger Pork Rinds, Cooked Perfect Homestyle Meatballs, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. devamı için...