10 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 13,13g | Prot: 33,98g | Karb: 161,96g.
Kahvaltı: rasberry jam, light wheat bread. Aperatifler/Diğer: spinach, jumbo egg, white rice. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|