06 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 17,26g | Prot: 60,04g | Karb: 186,11g.
Kahvaltı: Черемушки Рулетик с Вишней, Хлеб Черный, Сыр Эдам. Öğle Yemeği: SAN Mass Effect Revolution, Myprotein Impact Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|